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[바나바잎추출물 효능] 혈당부터 체중까지, 바나바잎의 3가지 효능

약사 지니8176명이 읽었어요2022-05-24 10:53:19
본 컨텐츠는 특정 제품의 
효능·효과에 대한 내용이 아닌, 
성분에 대한 건강정보입니다.
바나바잎추출물

혈당 조절 위한 바나바잎을 소개합니다

바나바잎추출물 효능
1. 혈당 감소
2. 중성지방 감소 및 HDL 콜레스테롤 증가
3. 체중 감소

안녕하세요. 약사 Jinny입니다.

 

최근 20, 30대 당뇨 환자가 늘면서 전연령에서 ‘당뇨, 혈당 조절’에 대한 관심이 높아지는 것 같습니다. 그래서 오늘은 혈당 조절에 도움을 줄 수 있는 성분인 바나바잎추출물을 소개해 드리겠습니다.

 

바나바는 동남아시아 지역에 자생하는 나무로, 그 잎은 동남아에서 오래 전부터 당뇨 관리를 위해 민간요법으로 활용되고 있습니다. 실제로 바나바잎에는 세포에 포도당 운반을 촉진하는 코로솔산이라는 성분이 있어 혈당 조절에 도움이 되는 것으로 알려져 있지요.

 

학계에서도 이런 바나바잎의 효능에 주목하여 혈당 관련 연구를 비롯한 여러 연구를 진행해 왔는데요. 오늘은 저와 함께 그 내용을 살펴보겠습니다.

1. 혈당 감소

포도당수송체4(GLUT4)는 세포 내부로의  포도당 수송을 촉진하여 혈중 포도당 농도를 낮추는 작용을 합니다. 그래서 세포막으로 향하는 GLUT4의 이동이 저해되면 인슐린 저항성이나 제2형 당뇨병이 발생할 수 있는데요. 코로솔산은 이 GLUT4를 활성화시켜 혈당을 조절하는 데 도움을 줍니다.

 

실제로 2003년 Journal of ethnopharmacology에 발표된 논문은 제2형 당뇨병 환자에게 바나바잎추출물을 경구 투여했을 때 혈당이 유의하게 감소했다고 밝혔습니다.

"바나바잎추출물(Glucosol™)은 2주 동안 32mg과 48mg의 일일 용량에서 혈당 수치가 유의하게 감소하는 것으로 나타났다."

참고 논문 : Judy, W. V., Hari, S. P., Stogsdill, W. W., Judy, J. S., Naguib, Y. M., & Passwater, R. (2003). Antidiabetic activity of a standardized extract (Glucosol) from Lagerstroemia speciosa leaves in Type II diabetics. A dose-dependence study. Journal of ethnopharmacology, 87(1), 115–117.
2. 중성지방 감소 및 HDL 콜레스테롤 증가

HDL 콜레스테롤은 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반하여 동맥경화를 예방하는 역할을 하기 때문에 다른 콜레스테롤 수치와 달리 높을수록 좋습니다. 그에 반해 중성지방은 혈관 건강에 나쁜 LDL 콜레스테롤의 생성을 돕고, HDL 콜레스테롤의 분해를 촉진하여 동맥경화의 위험을 높이지요.

 

2017년 High Blood Pressure & Cardiovascular Prevention에 발표된 논문에 따르면 공복 혈당 장애가 있는 피험자에게 바나바잎추출물을 섭취하게 했을 때 중성지방은 감소하고 HDL 콜레스테롤은 증가한 것으로 나타났습니다.

"중성지방은 두 그룹 모두에서 감소했지만, 대조군보다 기능식품(바나바잎추출물)을 처리한 그룹에서 더 많이 감소했다. HDL-콜레스테롤, 공복 인슐린혈증, HOMA 지수(인슐린 저항성 지표)는 기준선 및 대조군 둘 다에 비해 기능식품 처리군에서만 개선되었습니다."

참고 논문 : Cicero, A., Fogacci, F., Morbini, M., Colletti, A., Bove, M., Veronesi, M., Giovannini, M., & Borghi, C. (2017). Nutraceutical Effects on Glucose and Lipid Metabolism in Patients with Impaired Fasting Glucose: A Pilot, Double-Blind, Placebo-Controlled, Randomized Clinical Trial on a Combined Product. High blood pressure & cardiovascular prevention : the official journal of the Italian Society of Hypertension, 24(3), 283–288.
3. 체중 감소

코로솔산은 아디포넥틴 호르몬을 촉진시켜 체중 감소에도 도움을 주는데요. 이는 아디포넥틴 호르몬이 간에서 지방산의 합성과 포도당신생성과정을 억제시키고 근육과 간에서 포도당의 흡수와 이화 작용을 촉진시키기 때문입니다. 즉, 아디포넥틴은 지방의 합성은 억제하고, 사용량은 증가시키는 역할을 수행한다고 보시면 되는데요.

 

2006년에 발표된 한 논문은 바나바잎추출물을 섭취했을 때 체중 감소와 체질량지수(BMI) 개선이 나타났다는 결과를 보고했습니다.

"체중 감소와 BMI 개선도 바나바추출물 2주 투여 후 관찰되었다."

참고 논문 : Satomi Tsuchibe, Seigo Kataumi, Masaki Mori, Haruki Mori, An inhibitory effect on the increase in the postprandial blood glucose by Banaba extract capsule enriched corosolic acid, Journal for the Integrated Study of Dietary Habits, 2006, Volume 17, Issue 3, Pages 255-259.

오늘은 논문을 통해 바나바잎추출물을 섭취했을 때 얻을 수 있는 이점을 알아보았습니다. 바나바잎추출물은 혈당을 낮추는 작용을 하기 때문에 이미 혈당 강하 작용을 하는 약물을 복용하신다면 혈당 수치가 지나치게 내려갈 수 있으므로 주의하셔야 합니다.

 

몸도 마음도 건강한 하루 되시길 바랍니다. 이상 Jinny였습니다.

본 컨텐츠는 특정 제품의 
효능·효과에 대한 내용이 아닌, 
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약사 지니

중앙대 약대를 졸업하고 약국과 제약회사를 거쳐, 에스더몰과 비온뒤에서 건강정보를 전합니다.

[바나바잎추출물 효능] 혈당부터 체중까지, 바나바잎의 3가지 효능

  • ka_2* 당뇨전단계라서 먹는것 조심 하루 한시간이상운동 꾸준히 하고있어요 이런귀한 제품이 있는줄 몰랐어요 연구 개발하신분들 감사합니다

    2022/08/03 18:33
  • ka_2* 바나나잎 추출물이 혈당을 낮춰준다는걸 에스더몰 방문하고 처음 알았습니다! 저희 언니가 거의 10년동안 당뇨때문에 마음껏 먹고픈 음식을 제대로 못먹고 몸도 약하고 혈압에 갑상선까지 너무너무 안타까워죽겠습니다...이 혈당조절제가 처음 구입하지만 에스더박사님 믿고 언니가 조금이라도 도움이 되길 바라는 여동생이 구입해서 보내드립니다! 아프지말고 건강하게 웃으면서 살면 좋겠습니다!

    2022/08/03 18:39
  • 루비맘78 남편이 혈당이 좀 높다하여 내일이 생일인데 선물할까봐요 ❤ 나이들수록 관리가 중요하니까요 .

    2022/08/03 18:41
  • ka_2* 당뇨약과 함께 복용해도 괜찮은지요?

    2022/08/03 18:45
  • salt* 당뇨전단계라 식사때 마다 스트레스 받아 가며 나름대로 신경써고있어나 식사 조절로 체중만 더 빠지고 기력 부족으로 여름 나기가힘드네요 바나바잎이 도움이 많이될까요 그랬음 정말 좋겠네요

    2022/08/03 18:47
  • 고래잡이 혈당관리에는 대마종자씨유가 품절되어 기다리는데
    새제품 바나나잎 혈당관리 새제품이 출시되어
    어떤걸 구입해야 하는지 많이 망설여 집니다
    고민?

    2022/08/03 18:48
  • eudo*@naver.com 20년 넘게 약물치료중인 남편이 나이들면서 운동량이 감소하여 혈당 조절하기 매우 힘들어하고 있습니다 바나바잎추출물이 좋다고하는데 과연 식후혈당관리에 도움이 될지 궁금합니다
    여에스터제품이라면 믿고 구입하는데 그래도 진짜 식후혈당이 급격하게 오르는걸 막아주는지 우선 복용하게하고 싶습니다
    체험의 기회를 꼭주시기 바랍니다

    2022/08/03 20:22
  • jinj* 임신성 당뇨판정 이후 조심해야한다고 들었는데.. 육아하느라 지쳐서 식생활도 엉망이 되고 피로도도 높고 하여 더욱 진행이 빨라진 것 같아요. 다시금 당이 오르네요. 이젠 임신성 당뇨가 아니고 당뇨인 거죠...ㅜㅜ 세 자매 모두 그렇네요. 먼저 먹어보고 두 자매에게도 추천하고 싶어서 댓글 답니다. ^^ 건강해지게 좋은 제품 많이 만들어주세요~ 믿어요 에스더몰♡

    2022/08/03 20:47
  • ka_2* 당뇨 5년차 중년에 약복용중입니다
    도움도 받고싶고 콜레스테롤 HDL증가해준다는것에도 도움받고싶어 문자남깁니다
    감사합니다

    2022/08/04 09:53
  • hyen* 49세부터 당뇨전 단계며 당화혌색소 5.6~8을 유지하며 음식조절.꾸준한 운동으로 생활하고 있습니다. 힘들때면 언제까지 이런생활을 해야하나 힘이빠질때도 있어요. 믿음이 가는 여에스더에서 혈당에 관리에 탁월한 제품을 개발해주셔서 당뇨인의 한사람으로 너무 감사드립니다. 꾸준히 영양제를 업그레이드해주셔서 한가지제품만 섭취해도 완벽하리만큼 채워주셔서 늘 믿고 복용합니다. 감사해요~^^

    2022/08/05 12:39
  • hyun* 먹고 있는 제품들이 재고바닥이라서 쇼핑중에 바나바잎 혈당관련 제품을 보고 믿고 신뢰하는 여에스더박사에 제품이 출시 되어서 다른제품은 뵈다 바나바잎 제품을 구입함. 다른회사 바나바제품을

    2022/08/06 13:51
  • lady* 당뇨 가족력이 있어 걱정입니다
    갱년기가 오니 살이 찌고 공복혈당이
    좀 높아지더라구요
    그런데 이런제품이 있다니
    눈이 동그래 졌죠
    먹어봐야 겠는데
    사실 자는 여에스더 영양제만 먹어요 입소문도 내고
    멀티비터민과 수면영양제 락티움음 몸으로 확 느끼니까
    강추. 다른영양제도 좋구요
    일단 몸으로 느껴지면 신뢰가 가고 믿음이 가잖아요
    새로나온것이 많아져서 또 구매해 봤어요
    혈당관리 영양제도 먹어보고 싶어졌네요
    저는 아침 점심 저녁으로 나누어서 영양제를 복용하고 있습니다
    이젠 영양제 없이는 완되요

    2022/08/07 15:51

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