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오메가3를 먹어도 콜레스테롤 수치가 나아지지 않으면 섭취를 중단해야 할까? | 여에스더 박사

관리자

2,306명이 읽었어요

2022.09.14 18:56:18

본 콘텐츠는 일반적인 건강정보 및 성분의 일반적 특성, 관련 학술연구 결과를 소개합니다.
특정 제품과 무관한 성분 일반에 대한 정보이며, 성분의 일반적 특성이 해당 성분을 함유한 제품에 적용되는 것은 아닙니다.





Q: 콜레스테롤 수치가 높아서 오메가3를 먹고 있는데 콜레스테롤 수치가 떨어지지 않습니다. 지금이라도 그만 먹어야 하는 걸까요?


오메가3는 콜레스테롤 수치를 낮추는 영양제가 아닌 혈중 중성지방 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있는 성분입니다. 직접적으로 콜레스테롤 수치를 낮추는 건 아니지만 고혈압이나 고지혈증이 있는 사람에게 생기는 동맥경화로 인한 염증을 줄여주고, 심장에 도움이 되는 HDL 콜레스테롤의 수치를 올리는 데 도움이 될 수 있죠. 특히 당뇨가 있고 중성지방이 높으면서 HDL 콜레스테롤 수치가 낮은 경우 오메가3를 섭취하면 큰 도움이 됩니다.



이 글의 내용은 여에스더 박사의 책 <나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었는가>에서 발췌하였습니다. 본 컨텐츠의 저작권은 (주)에스더포뮬러에 있습니다.

본 콘텐츠는 일반적인 건강정보 및 성분의 일반적 특성, 관련 학술연구 결과를 소개합니다.
특정 제품과 무관한 성분 일반에 대한 정보이며, 성분의 일반적 특성이 해당 성분을 함유한 제품에 적용되는 것은 아닙니다.

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