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당뇨, 고혈압, 고지혈증이 있을 때 보충하면 좋은 성분 BEST 5 | 당뇨 환자에게 가장 중요한 성분은

당뇨, 고혈압이 있을 때 먹는 영양제를 소개합니다. 첫째, 종합비타민입니다. 둘째, 칼슘입니다. 셋째, 마그네슘입니다. 넷째, 오메가3입니다. 다섯째, 코엔자임Q10입니다. 이밖에도 마그네슘과 크롬과 같은 미네랄, 단백질 및 식이섬유도 도움이 될 수 있습니다.
#당뇨 #고혈압 #고지혈증 #성인병 #종합비타민 #칼슘 #마그네슘 #오메가3 #코엔자임Q10
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내과 의사가 알려주는 당뇨병의 초기 증상 10가지ㅣ내과 전문의 이중건

당뇨병에는 3다(多) 증상이라고 부르는 대표적인 증상 3가지가 있습니다. 동서양을 막론하고 과거 의학에서부터 일관적으로 기술되어온 증상인데요. 바로 다음, 다뇨, 다식입니다.
#당뇨병 #초기증상
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성관계 직전에 먹지 않아도 된다? 발기부전 치료제, 시알리스 저용량 매일요법 ㅣ비뇨기과 전문의 장진석

저용량 매일요법은 발기부전 치료 방법의 하나로, 시알리스(성분명 타다라필)의 절반 용량을 성행위 여부와 상관없이 매일 먹는 요법입니다. 지금까지 발기부전 치료제는 비아그라를 주로 사용하여 성행위 한두시간 전에 미리 복용하는 것이 정석이었습니다.
#발기부전 #발기부전치료제
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자연분만이 불가능하다? 고령임신에 대한 7가지 진실ㅣ산부인과 전문의 김정연

고령임신, 유산 확률이 정말 어린 임산부보다 높을까요? 아빠 나이는 관계가 없을까요? 고령임신에 관한 궁금증 7가지를 지인산부인과 김정연 원장에게 물어봤습니다.
#고령임신 #유산 #임신중독증 #자연분만
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심혈관 석회가 있으신가요?ㅣ삼성서울병원 순환기내과 권현철 교수

CT를 찍었을 때 심장 부위에 하얗게 보이는 것이 바로 석회입니다. 석회는 우리 몸에 칼슘이 덩어리져서 혈관에 부착돼 있는 거라고 이해하시면 되는데요. 쉽게 예를 들자면 딱딱한 조개껍데기가 혈관에 붙어 있는 거죠.
#석회화 #심혈관질환 #동맥경화 #죽상경화
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[코엔자임Q10 효능] 노화의 주범, 활성산소 막는 코엔자임Q10의 3가지 효능

코엔자임Q10은 세포 내의 에너지공장인 미토콘드리아가 제 기능을 하는 데 필수적인 역할을 수행하는 동시에, 항산화 작용으로 세포를 보호하는 영양소입니다.
#코엔자임Q10 #항산화 #혈압 #혈당
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우리 몸의 노폐물 청소부, 콩팥 건강 지키는 10가지 방법

신장은 강낭콩 모양에 팥과 같은 색깔이라 ‘콩팥’이라고 부르는데요. 신장은 ‘몸의 청소부’라고 불릴 정도로 다양한 작용을 합니다. 체내 쌓인 염분, 수분을 조절하고, 혈관의 수축, 이완을 돕는 등 대사 작용에 관여하기 때문이죠.
#콩팥 #신장 #크레아티닌
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검진 전 당뇨약 먹어도 되나요? 건강검진 앞두고 먹으면 안 되는 약 3가지

고혈압 환자의 경우, 내시경 검진 당일 아침에는 반드시 혈압약을 복용해야 합니다. 내시경 전후에 혈압이 올라갈 수 있기 때문입니다. 검진을 시작하기 최소 3시간 전 소량의 물과 함께 고혈압약을 복용하도록 권유하고 있습니다.
#건강검진 #약 #약물 #복용
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좁아진 혈관, 동맥경화를 개선하는 생활습관ㅣ내과 전문의 김성국, 가정의학과 전문의 이경실

혈관은 혈액을 운반하여 모든 조직과 장기에 산소와 영양을 공급하고, 노폐물을 제거하는 역할을 합니다. 건강한 혈관은 우리 몸 전체의 원활한 기능을 유지하는 핵심 요소로서 삶을 유지하는 데 매우 중요한 영향을 미치는데요. 그런데 동맥경화가 생기면 우리 혈관은 과연 회복이
#동맥경화 #내피세포 #혈액순환
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[차전자피 효능] 차전자피가 변비에 도움이 되는 3가지 이유

차전자피란 질경이 씨앗의 껍질로, 장내 수분을 흡수하여 대변의 양을 증가시킴으로써 배변활동을 원활하게 하는 것으로 알려져 있죠. 배변을 촉진하기 때문에, 변비약으로도 사용되며 다른 변비약에 비해 부작용 발생 가능성 또한 낮은 편이라 인기를 끌고 있습니다.
#차전자피 #식이섬유 #변비
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[칼륨 효능] 붓기 제거부터 혈압 관리까지, 칼륨의 3가지 효능

혹시 잘 붓는 체질이신 분들, 혹은 중요한 날을 앞두고 붓기 고민이 있는 분들 계신가요? 그렇다면 오늘 소개해드리는 ‘칼륨’에 주목해주시기 바랍니다.
#칼륨 #붓기 #혈압 #심혈관질환 #신장결석
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[그린커피빈 효능] 다이어트 커피, 그린커피빈의 3가지 효능

‘다이어트 커피’에 대해 알고 계신가요? 아마 다이어트에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을텐데요. 다이어트 커피란, 우리가 평소에 마시는 일반 커피와는 다릅니다. 일반 커피는 커피콩을 로스팅하여, 즉 볶아서 추출하는 음료인데요. 다이어트 커피는 생두를 볶지
#그린커피빈 #다이어트 #체지방 #혈당