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6개월을 넘기면 안 된다, 신생아 고관절 탈구의 원인과 진단 방법 ㅣ서울대학교 병원 소아정형외과 전문의 조태준

선천성 고관절 탈구는 아이가 첫 임신으로 생겼을 경우, 혹은 어머니의 자궁 속에서 엉덩이가 아래쪽으로 향한 자세로 있었을 경우에 종종 나타나는데요.
#신생아 #고관절 #탈구
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[초록입홍합] 마오리족의 관절 건강 비결, 초록입홍합의 주요작용 3가지

학술 연구 데이터 기반 초록입홍합추출오일의 관절 통증 감소, 관절 기능 개선 및 조조강직 완화 도움 이점을 분석합니다.
#초록입홍합 #관절통증 #관절기능 #조조강직 #관절건강
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무릎에서 나는 '뚝'소리, 무시하면 안된다ㅣ정형외과 전문의 조율

걸을 때마다 소리가 나는 것 자체가 좋은 건 아닙니다. 소리가 점점 커진다거나 아니면 통증이 동반된다거나, 더 심한 경우 무릎이 움직이다가 갑자기 탁 잠겨 버리는 경우가 있습니다. 그런 경우에는 병원에 꼭 가보셔야 됩니다.
#퇴행성관절염 #연골연화증 #무릎
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유산소 운동과 무산소 운동을 동시에? 런닝머신 경사도 활용 트레이닝 효과

‘경사도’를 조절하면 트레드밀(런닝머신) 하나로 훌륭한 고강도 인터벌 트레이닝을 할 수 있습니다.
#런닝머신 #운동 #칼로리
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[콘드로이친황산] 통증·붓기·운동능력 개선까지, 골관절염에 대한 콘드로이친의 3가지 작용

연구 데이터 기반 콘드로이친황산의 골관절염 통증 및 관절 기능 개선 이점을 분석합니다.
#콘드로이친황산 #콘드로이친 #골관절염 #관절통증 #뮤코다당단백
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[커큐민] 만성 염증 잡는 커큐민의 3가지 작용

최근 강력한 항염 소재로 주목받고 있는 ‘커큐민’은 강황에 함유된 폴리페놀 성분 중 하나로, 카레의 노란빛을 내는 색소입니다. 연구를 통해 학계에서 밝힌 커큐민의 항염 효과에 대해 살펴보겠습니다.
#커큐민 #항염 #항산화
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[오메가3] 혈행 건강부터 염증 개선까지, 오메가3의 주요작용 3가지

학술 연구 데이터 기반 오메가3 필수지방산의 혈중 중성지방 감소, 안구건조증 증상 완화 및 염증성 통증 개선 도움 이점을 분석합니다.
#오메가3 #중성지방 #안구건조증 #눈건강 #혈행개선
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[MSM] 21세기가 MSM의 시대인 3가지 이유

학술 연구 데이터 기반 MSM 식이유황 성분의 면역 반응 조절, 위 점막 손상 보호 및 운동 후 산화 스트레스 감소 도움 이점을 분석합니다.
#MSM #식이유황 #면역반응 #위점막보호 #항산화
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입이 잘 안 벌어진다면 의심해볼 수 있는 턱관절 질환ㅣ인제대학교 상계백병원 치과 박관수 교수

턱이 아프고, 입이 안 벌어지면 보통 턱관절 질환이라고 얘기합니다. 질기고 딱딱한 음식들을 자주 드시는 분들 중에서 갑자기 턱이 아프다고 오시는 분들이 많아요. 턱관절 질환은 갑자기 아플 수도 있지만, 점점 쌓이다가 질환으로 발전할수도 있습니다.
#턱관절
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엉덩이가 아플 때 의심해 봐야 하는 질환들ㅣ신경외과 전문의 김병우

엉덩이 통증의 특징은 환자마다 통증을 호소하는 부위가 불명확한 경향이 있다는 것입니다. 어떤 분들은 엉덩이가 아프다고 하시고, 또 어떤 분들은 고관절이나 사타구니가 아프다는 표현을 하시죠.
#엉덩이통증 #척추질환 #고관절질환
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귀가 먹먹할 경우 원인별 치료법ㅣ이비인후과 전문의 문태현

귀 먹먹함 증상의 대표적인 원인을 크게 두가지로 나눈다면, 귀의 원인과 귀 이외의 원인이 있습니다. 귀가 원인이 되는 경우는 외이의 문제, 중이의 문제, 내이의 문제로 나뉘는데요. 귀 이외에서 발생되는 경우는 비강, 비인두, 턱관절, 알러지나 부비동염, 아데노이드 비대
#이비인후과 #이충만감
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퇴행성관절염 치료법의 비교 I 류마티스내과 전문의 송영욱

퇴행성관절염의 치료 방법은 크게 5가지가 있습니다. 첫 번째는 비약물적 치료입니다. 관절 주위의 근육을 강화시키는 운동, 그리고 관절염의 병태 생리와 보호법에 대한 교육이 굉장히 중요하죠.
#퇴행성관절염 #무릎 #고관절

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