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노화 세포를 되돌리는 ‘이것’의 정체는?ㅣ여에스더 박사

우리 모두에게 공평하게 주어지고, 또 공평하게 빼앗기는 것이 하나 있는데요. 바로 ‘시간’입니다. 시간이 흐를수록 느껴지는 노화의 근본적인 원인은 뭘까요?
#NMN #시르투인 #노화세포 #노화
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장수 유전자를 깨운다, NMN(엔엠엔)의 정체는?ㅣ여에스더 박사

저마다의 고민거리는 다르겠지만, 많은 분들께서 기본적으로 ‘늙고 약해지는 것’에 대한 고민은 하고 계실 거라 생각합니다. 그렇다면, 노화의 원인은 과연 무엇일까요?
#NMN #NAD+ #장수유전자 #서투인 #노화
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피부과를 망하게 할 정도로 효과적인 안티에이징 연고, 트레티노인 사용법ㅣ피부과 전문의 김지영

트레티노인 연고를 들어 보셨나요? 여드름과 항노화 양 방면에서 ‘피부과를 망하게 하는 연고’라는 별명이 붙기도 한 강력한 비타민 A 제제입니다. 하지만 트레티노인 연고는 잘못 사용할 경우 오히려 피부염이 생길 수 있기 때문에 바르는 방법을 잘 알아두셔야 합니다.
#트레티노인 #피부과 #피부관리
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[코엔자임Q10 효능] 노화의 주범, 활성산소 막는 코엔자임Q10의 3가지 효능

코엔자임Q10은 세포 내의 에너지공장인 미토콘드리아가 제 기능을 하는 데 필수적인 역할을 수행하는 동시에, 항산화 작용으로 세포를 보호하는 영양소입니다.
#코엔자임Q10 #항산화 #혈압 #혈당
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늘어지고 처진 50대 피부를 위한 관리법 5가지

50세 이후 노화 피부의 특징은 네 가지가 있습니다. 첫 번째, 피부장벽이 약화되었다는 것. 두 번째, 진피층의 콜라겐 섬유와 교원섬유의 약화로 탄성이 떨어지고 주름과 처짐이 나타나는 것. 세 번째, 오랜 시간 생긴 표정 습관으로 나타난 주름과 처짐. 마지막은 지방층이
#노화 #피부 #피부과
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눈이 붓고 처지는 질환, 결막이완증의 원인과 치료법ㅣ안과 전문의 윤삼영

눈이 흐리게 보이고 이물감이 생겨 거울을 확인해 보았더니 눈에 투명한 막이 낀 것을 보신적이 있으신가요? 원인은 결막이완증일 수 있습니다. 결막이완증이란 결막에 물이차서 부종이 생기거나 결막이 늘어지는 질환입니다.
#결막이완증 #눈건강
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혹시 나도 하지정맥류? 하지정맥류의 증상 및 예방법ㅣ혈관외과 전문의 김대중

다리 정맥은 피부 바로 밑에 있는 표재정맥과 근육 깊숙이 있는 심부정맥, 그리고 두 정맥을 연결하는 관통정맥(교통정맥)으로 이루어져 있습니다. 우리 몸의 피는 심장에서 뿜어져 나오면 다리 쪽에서 표재정맥, 관통정맥, 심부정맥을 지나 다시 중력을 역행해서 올라가게 되는데
#다리 #혈관질환 #하지정맥류
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[류신 효능] 근육 합성 돕는 완전 단백질, 류신의 3가지 효능

나이가 들면 근육이 감소합니다. 그래서 조금만 움직여도 금방 지치고, 피곤해지는 것은 물론 중심을 잡지 못해 잘 넘어지게 됩니다. 따라서 나이가 들수록 근육 합성에 필요한 ‘단백질’을 충분히 섭취하는 것이 중요한데요.
#류신 #단백질 #근육 #헬스
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[제비집 효능] 천하절색 양귀비가 제비집을 선택한 3가지 이유

제비집이란 바다제비가 해초, 생선 뼈 등을 타액과 섞어 동굴이나 절벽에 만든 둥지로 예로부터 <본초강목>에서는 ‘허한 기를 보한다’고 하였으며, <홍루몽>에서는 ‘피부를 맑게 해주는 식품’이라고 설명하는 등 럭셔리 뷰티 소재로 여겨졌죠.
#제비집 #안티에이징 #이너뷰티
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미세먼지 등 오염된 공기에 장기간 노출되면 치매 위험이 커진다

기억력이 떨어지는 가장 큰 원인은 바로 노화인데요. 오염된 공기에 장기간 노출된 성인들도 인지기능 저하가 가속화되는 것으로 나타났습니다.
#미세먼지 #치매 #기억력
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노화도 병처럼 치료한다? 항노화 치료에 대하여ㅣ내과 전문의 이승원

장수에 대한 관심은 수십 또는 수백년 전부터 이어져 왔는데요. 최근에는 노화도 질병으로 간주하고 이를 치료하려는 여러 연구가 진행되고 있습니다. 이러한 항노화 치료에 대해 알려드리겠습니다.
#항노화치료 #장수
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중노년의 적, 운동신경이 망가지는 파킨슨병ㅣ강남세브란스병원 신경과 류철형

파킨슨병은 도파민의 생산 부족으로 기저핵의 추체외로 운동신경이 망가지는 질병입니다. 추체외로 운동신경은 신체가 어떤 동작이나 자세를 취할 때 균형을 잡아주는 역할을 하는데요.
#파킨슨 #뇌질환 #뇌건강

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