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View. 5,844명이 읽었어요비타민D 영양제에 대한 관심이 높아지면서 필요 이상으로 과다복용하는 사례가 늘고 있어 주의가 필요합니다. 일반적으로 1,000~2,000 IU이면 충분합니다.
#비타민D -
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![[9월특가][2+2] 100% 냉압착 대마종자유 4박스](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002242/image/main/1000002242_main_014.jpg "[9월특가][2+2] 100% 냉압착 대마종자유 4박스")
![[9월특가][2+2] 관절건강 콘드로이친 뮤코다당·단백 4박스](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002243/image/main/1000002243_main_073.jpg "[9월특가][2+2] 관절건강 콘드로이친 뮤코다당·단백 4박스")
![[9월특가][2+2] 두뇌건강 기능성 포스파티딜세린 4박스](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002244/image/main/1000002244_main_026.jpg "[9월특가][2+2] 두뇌건강 기능성 포스파티딜세린 4박스")
![[9월특가][2+2] 질 유래 유산균 화이트 4박스](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002246/image/main/1000002246_main_041.jpg "[9월특가][2+2] 질 유래 유산균 화이트 4박스")
![[9월특가][2+2] 관절&연골건강 엠에스엠 MSM 4박스](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002248/image/main/1000002248_main_048.jpg "[9월특가][2+2] 관절&연골건강 엠에스엠 MSM 4박스")
![[9월특가][2+2] 엘라스틴 디엔에이 7X 젤리 4박스](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002249/image/main/1000002249_main_045.jpg "[9월특가][2+2] 엘라스틴 디엔에이 7X 젤리 4박스")
![[9월특가][2+2] 남성건강 초임계 쏘팔메토&옥타코사놀 4박스](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002247/image/main/1000002247_main_053.jpg "[9월특가][2+2] 남성건강 초임계 쏘팔메토&옥타코사놀 4박스")
![[9월특가][2+2] 항산화&면역기능 그린프로폴리스 4박스](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002342/image/main/1000002342_main_079.jpg "[9월특가][2+2] 항산화&면역기능 그린프로폴리스 4박스")
![[1+1] 리포좀 글루타치온 백옥 앰플 (홈쇼핑 완판/잡티·광채·화이트닝 주름·모공·수분 25가지 개선 효과)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002422/image/main/1000002422_main_041.jpg "[1+1] 리포좀 글루타치온 백옥 앰플 (홈쇼핑 완판/잡티·광채·화이트닝 주름·모공·수분 25가지 개선 효과)")
![[1+1] 리포좀 글루타치온 백옥 앰플 미스트 (단 2주만에 겉기미 개선)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002423/image/main/1000002423_main_014.jpg "[1+1] 리포좀 글루타치온 백옥 앰플 미스트 (단 2주만에 겉기미 개선)")
![[1+1] 리포좀 글루타치온 백옥 앰플 마스크팩 (고함량 크림 코팅 하이드로겔 마스크 제형)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002424/image/main/1000002424_main_08.jpg "[1+1] 리포좀 글루타치온 백옥 앰플 마스크팩 (고함량 크림 코팅 하이드로겔 마스크 제형)")
![[국민영양] 여에스더 초임계 알티지 오메가3 (흡수에 용이한 rTG 오메가3)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002021/image/main/1000002021_main_041.jpg "[국민영양] 여에스더 초임계 알티지 오메가3 (흡수에 용이한 rTG 오메가3)")
![[국민영양] 식물성 멜라토닌 함유 여에스더 멜라나인 플러스 (1정당 식물성 멜라토닌 2mg)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002156/image/main/1000002156_main_084.jpg "[국민영양] 식물성 멜라토닌 함유 여에스더 멜라나인 플러스 (1정당 식물성 멜라토닌 2mg)")
![[국민영양] 여에스더 리포좀 비타민C 플러스 (체내 흡수율 UP 비타민C 500%)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002288/image/main/1000002288_main_010.jpg "[국민영양] 여에스더 리포좀 비타민C 플러스 (체내 흡수율 UP 비타민C 500%)")
![[국민영양] 여에스더 멀티비타민 미네랄 (비타민&미네랄 21종)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002032/image/main/1000002032_main_065.jpg "[국민영양] 여에스더 멀티비타민 미네랄 (비타민&미네랄 21종)")
![[국민영양] 여에스더 루테인&지아잔틴 (눈의 노화 케어 기능성 원료)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/3536/image/main/3536_main_055.jpg "[국민영양] 여에스더 루테인&지아잔틴 (눈의 노화 케어 기능성 원료)")
![[국민영양] 여에스더 어린콜라겐 레티놀A (국내최다 인체적용시험 보유 콜라겐 원료)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002139/image/main/1000002139_main_088.jpg "[국민영양] 여에스더 어린콜라겐 레티놀A (국내최다 인체적용시험 보유 콜라겐 원료)")
![[국민영양] 여에스더 비타민D 1000IU 3개월분 (1개월당 4,300원)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001862/image/main/1000001862_main_056.jpg "[국민영양] 여에스더 비타민D 1000IU 3개월분 (1개월당 4,300원)")
![[국민영양] 여에스더 마그네슘 (신경·근육 마그네슘 & 에너지·활력 비타민B군) (9/12(금) 순차 출고 예정)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002122/image/main/1000002122_main_077.jpg "[국민영양] 여에스더 마그네슘 (신경·근육 마그네슘 & 에너지·활력 비타민B군) (9/12(금) 순차 출고 예정)")
![[국민영양] 여에스더 스킨케어 포뮬러 (피부보습 기능성 히알루론산)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/25/image/main/25_main_02.jpg "[국민영양] 여에스더 스킨케어 포뮬러 (피부보습 기능성 히알루론산)")
![[국민영양] 여에스더 활성형 엽산 (국내 특허 보유 5-MTHF)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/994/image/main/994_main_078.jpg "[국민영양] 여에스더 활성형 엽산 (국내 특허 보유 5-MTHF)")
![[국민영양] 여에스더 셀레늄 콤플렉스 2개월분 (항산화 셀레늄·정상적인 면역기능 아연)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/5840/image/main/5840_main_098.jpg "[국민영양] 여에스더 셀레늄 콤플렉스 2개월분 (항산화 셀레늄·정상적인 면역기능 아연)")
![[국민영양] 여에스더 코큐텐 컴플렉스 (높은 혈압 감소·항산화 기능성 코엔자임Q10)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/11555/image/main/11555_main_029.jpg "[국민영양] 여에스더 코큐텐 컴플렉스 (높은 혈압 감소·항산화 기능성 코엔자임Q10)")
![[국민영양] 여에스더 밀크씨슬 (일상에 지친 간을 위한 하루 1정)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002044/image/main/1000002044_main_060.jpg "[국민영양] 여에스더 밀크씨슬 (일상에 지친 간을 위한 하루 1정)")
![[국민영양] 여에스더 칼슘 마그네슘 D (뼈 건강 필수영양소)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002121/image/main/1000002121_main_015.jpg "[국민영양] 여에스더 칼슘 마그네슘 D (뼈 건강 필수영양소)")
![[국민영양] 여에스더 비타민B 컴플렉스 (비타민B군 8종 올인원 활력·에너지 케어)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002157/image/main/1000002157_main_041.jpg "[국민영양] 여에스더 비타민B 컴플렉스 (비타민B군 8종 올인원 활력·에너지 케어)")
![[국민영양] 여에스더 혈당케어 포뮬러 (식후 혈당상승 억제 기능성 바나바잎추출물)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002158/image/main/1000002158_main_057.jpg "[국민영양] 여에스더 혈당케어 포뮬러 (식후 혈당상승 억제 기능성 바나바잎추출물)")
![[국민영양] 여에스더 식물성 초임계 알티지 오메가3 (프리미엄 식물성 rTG형 오메가3)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002387/image/main/1000002387_main_019.jpg "[국민영양] 여에스더 식물성 초임계 알티지 오메가3 (프리미엄 식물성 rTG형 오메가3)")
![[국민영양] 여에스더 맥주효모 비오틴 울트라 케어 5200 맥스 (국내 최대 함량 맥주효모·비오틴 3,000%)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/15763/image/main/15763_main_06.jpg "[국민영양] 여에스더 맥주효모 비오틴 울트라 케어 5200 맥스 (국내 최대 함량 맥주효모·비오틴 3,000%)")
![[국민영양] 여에스더 NFC 유기농 레몬즙 100% (유기가공식품 인증)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000000933/image/main/1000000933_main_04.jpg "[국민영양] 여에스더 NFC 유기농 레몬즙 100% (유기가공식품 인증)")
![[국민영양] 여에스더 파로 효소 (이탈리아 르셀란테 그라노토스칸 파로 고구마맛)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002230/image/main/1000002230_main_086.jpg "[국민영양] 여에스더 파로 효소 (이탈리아 르셀란테 그라노토스칸 파로 고구마맛)")
![[국민영양] 여에스더 유기농 애플사이다비니거 100% (유기가공식품 인증)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001254/image/main/1000001254_main_048.jpg "[국민영양] 여에스더 유기농 애플사이다비니거 100% (유기가공식품 인증)")
![[국민영양] 여에스더 NFC 레드비트즙 100% (100% 유기농 레드비트 착즙)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001893/image/main/1000001893_main_02.jpg "[국민영양] 여에스더 NFC 레드비트즙 100% (100% 유기농 레드비트 착즙)")
![[국민영양] 여에스더 목편한 배도라지 스틱 (100% 국내산 배·도라지 액상)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/15997/image/main/15997_main_063.jpg "[국민영양] 여에스더 목편한 배도라지 스틱 (100% 국내산 배·도라지 액상)")
![[초특가] 루테인지아잔틴 RS2 다이렉트 필름](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001632/image/main/1000001632_main_043.jpg "[초특가] 루테인지아잔틴 RS2 다이렉트 필름")
![[초특가] 아누카사과 플러스 (소비기한 2025-11-01)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002226/image/main/1000002226_main_082.jpg "[초특가] 아누카사과 플러스 (소비기한 2025-11-01)")
![[초특가] 여에스더 락토페린 맥스 (순도 95% 프리미엄 락토페린)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001228/image/main/1000001228_main_029.jpg "[초특가] 여에스더 락토페린 맥스 (순도 95% 프리미엄 락토페린)")
![[초특가] 닥터에스더 그린컷 그린커피빈](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002069/image/main/1000002069_main_033.jpg "[초특가] 닥터에스더 그린컷 그린커피빈")
![[초특가] 여에스더 올인원 이뮨 비타민 샷 20 (8개입)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002063/image/main/1000002063_main_054.jpg "[초특가] 여에스더 올인원 이뮨 비타민 샷 20 (8개입)")
![[초특가] 식물성 미오이노시톨](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002224/image/main/1000002224_main_065.jpg "[초특가] 식물성 미오이노시톨")
![[초특가] 순도 100% 크레아틴 (근력 운동 시 운동수행능력 향상) (소비기한 2025-10-25)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001181/image/main/1000001181_main_069.jpg "[초특가] 순도 100% 크레아틴 (근력 운동 시 운동수행능력 향상) (소비기한 2025-10-25)")
![[초특가] SAC 발효흑마늘 다이렉트 필름](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001528/image/main/1000001528_main_046.jpg "[초특가] SAC 발효흑마늘 다이렉트 필름")
![[초특가] 혈당엔 달맞이꽃 PGG (식후 혈당상승 억제 기능성)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001538/image/main/1000001538_main_028.jpg "[초특가] 혈당엔 달맞이꽃 PGG (식후 혈당상승 억제 기능성)")
![[초특가] 글루타치온 다이렉트 필름 포 펫 (강아지 면역 개선)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001998/image/main/1000001998_main_066.jpg "[초특가] 글루타치온 다이렉트 필름 포 펫 (강아지 면역 개선)")
![[초특가] 웰키즈 식물성 오메가3 & 비타민D 레몬맛 츄어블](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002050/image/main/1000002050_main_024.jpg "[초특가] 웰키즈 식물성 오메가3 & 비타민D 레몬맛 츄어블")
![[초특가] 슈퍼 헬스 스피루리나 (피부 건강&항산화) (소비기한 2025-12-26)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002054/image/main/1000002054_main_055.jpg "[초특가] 슈퍼 헬스 스피루리나 (피부 건강&항산화) (소비기한 2025-12-26)")
![[초특가] 여에스더 올 어라운드 효소](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002073/image/main/1000002073_main_089.jpg "[초특가] 여에스더 올 어라운드 효소")
![[초특가] 여에스더 가바 다이렉트 필름](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002076/image/main/1000002076_main_052.jpg "[초특가] 여에스더 가바 다이렉트 필름")
![[초특가] 스트레스 케어 테아닌 맘 편한 걸로 젤리](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002082/image/main/1000002082_main_05.jpg "[초특가] 스트레스 케어 테아닌 맘 편한 걸로 젤리")
![[초특가] 여에스더 유산균 & 위케어 플러스](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000002211/image/main/1000002211_main_054.jpg "[초특가] 여에스더 유산균 & 위케어 플러스")
![[초특가] 어린콜라겐 엘라스틴 괄사 넥크림 (괄사 목주름 크림)](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001969/image/main/1000001969_main_019.jpg "[초특가] 어린콜라겐 엘라스틴 괄사 넥크림 (괄사 목주름 크림)")
![[초특가] 어린콜라겐 엘라스틴 리프팅 괄사 아이 크림](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001968/image/main/1000001968_main_088.jpg "[초특가] 어린콜라겐 엘라스틴 리프팅 괄사 아이 크림")
![[초특가] 콜라겐 엘라스틴 주름 개선 링클패치](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001970/image/main/1000001970_main_093.jpg "[초특가] 콜라겐 엘라스틴 주름 개선 링클패치")
![[초특가] 비오틴 엘라스틴 단백질 실크 워터타입 헤어 트리트먼트](https://godomall.speedycdn.net/d38889e2d902ed3dcc124f1c31cbbf35/goods/1000001979/image/main/1000001979_main_013.jpg "[초특가] 비오틴 엘라스틴 단백질 실크 워터타입 헤어 트리트먼트")
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