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[팩트체크칼럼] 유산균의 6가지 진실

유산균을 먹으면 안되는 사람이 있다? 유산균에 대한 6가지 진실 팩트체크
#유산균 #프로바이오틱스 #프리바이오틱스
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질에서 나는 냄새의 원인과 대처법 5가지

일반적으로 질에선 약간의 시큼한 냄새가 납니다. 락토바실러스를 비롯한 유산균이 질 내부에 살고 있기 때문인데요. 이들은 각종 유해균이 들어오지 못하도록 질을 보호합니다. 그러나 어떤 원인으로 인해 질에 유해균이 침투하거나 증식하는 경우 질에서 불쾌한 냄새가 나게 될 수
#질냄새 #질염 #여성건강
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갑상선 수술 후 주의해야 할 점은? 갑상선암 환자들이 자주 묻는 질문 13가지ㅣ내분비내과 전문의 이은정

갑상선암 수술을 하신 분들은 수술 부위가 아물고 나면 목을 움직일 때 굉장히 조심하시기도 하는데요. 오히려 목 운동이나 스트레칭을 종종 하시길 권장드리고, 목소리가 이상하다면 이비인후과에 방문하셔서 성대에 이상이 있는지 여부를
#갑상선암 #갑상선호르몬
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피부과 의사가 말하는 여드름 셀프케어 5계명

많은 사람들이 피부과에 가기엔 경제적인 부담을 느끼다보니, 화장품 혹은 민간요법에 의존하는 경우가 많습니다. 여드름은 생활습관의 교정을 통해 여드름도 어느 정도 케어할 수 있습니다.
#여드름 #장건강 #레티노이드
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항암 치료 중일 때 먹는 성분 BEST 6 | 암 환자에게 영양 결핍은 치명적입니다

항암치료 중일 때 먹는 영양제를 소개합니다. 첫째, '항암 비타민', 비타민 D입니다. 둘째, 항염증을 위한 오메가3입니다. 셋째, 단백질입니다, 넷째, 종합비타민입니다. 다섯째, 프로바이오틱스입니다. 여섯째, 비타민C입니다.
#항암 #비타민D #오메가3 #단백질 #종합비타민 #유산균 #비타민C
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피부 트러블 영양제 BEST 5 | 감마리놀렌산이 염증을 줄인다?

뾰루지, 피부 습진으로 고생할 때는 첫째, 종합비타민, 둘째, 아토피에 도움이 되는 항염제 감마리놀렌산, 셋째, 장내 유익균을 위한 프로바이오틱스, 넷째, 감마리놀렌산의 시너지효과를 위한 오메가3, 마지막으로 콜라겐 형성을 위한 단백질을 추천해 드립니다.
#여드름 #종합비타민 #감마리놀렌산 #유산균 #오메가3 #단백질
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[보울라디 효능] 유산균 효과 없는 분들을 위한, 유해균 퇴치 효모균

유산균을 먹고 아무런 효과를 느끼지 못했다거나, 오히려 배에 가스가 차거나 변비가 생겼다는 등 불편함을 느끼시는 분들도 꽤 있는데요. 이는 사람마다 장내 균총의 밸런스에 차이가 있기 때문입니다. 오늘은 장내 환경을 만들어주는 효모균, 보울라디에 대해 알아보겠습니다.
#보울라디 #장건강 #칸디다균
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[Lactobacillus 복합물 효능] 뚱보균 잡는 지방억제균의 3가지 효능

다이어트에 여러 번 도전해봤지만 번번이 실패했다면, ‘장내 세균총’에 주목할 필요가 있습니다. 연구에 따르면, 장내 세균총이 비만에 영향을 미치는 것으로 나타났기 때문인데요. 2020년, 저명한 학술지 microorganisms에 비만과 장내 세균의 관계에 대해 연구한
#다이어트 #다이어트유산균 #프로바이오틱스
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우리 몸에 유산균이 필요한 10가지 이유

유산균은 혈중 콜레스테롤 농도를 떨어뜨립니다. 유산균에는 콜레스테롤의 원료가 되는 담즙산을 분해시키는 특수한 효소가 있는데요. 장내에서 분열, 증식할 때 세포막을 만들기 위해 콜레스테롤을 사용하기 때문입니다.
#유산균 #프로바이오틱스 #장건강 #면역
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늘어지고 처진 50대 피부를 위한 관리법 5가지

50세 이후 노화 피부의 특징은 네 가지가 있습니다. 첫 번째, 피부장벽이 약화되었다는 것. 두 번째, 진피층의 콜라겐 섬유와 교원섬유의 약화로 탄성이 떨어지고 주름과 처짐이 나타나는 것. 세 번째, 오랜 시간 생긴 표정 습관으로 나타난 주름과 처짐. 마지막은 지방층이
#노화 #피부 #피부과
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[리스펙타(Respecta®) 효능] 식약처 인정 질 건강 기능성, 리스펙타의 3가지 효능

질 건강 저하가 발생하기 쉬운 환절기를 맞아, 오늘은 식약처에서 ‘질 건강 기능성’을 인정한 기능성 원료 여성 유산균, 리스펙타(Respecta®) 프로바이오틱스를 소개해드리고자 합니다.
#질유산균 #질염 #리스펙타 #여성건강
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유산균을 먹어도 효과가 없는 2가지 이유와 효모균 보울라디 | 여에스더 박사

항생제를 복용중인 경우, 장내 유익균도 함께 사멸해 유산균의 효과가 떨어질 수 있습니다. 보울라디는 효모균의 일종으로 항생제에 파괴되지 않고 유해균을 억제하고 과민성 대장증후군 및 항염증 작용을 수행한다고 알려져있어 유산균 섭취에 보탬이 될 수 있습니다.
#보울라디 #장건강 #설사 #과민성대장증후군 #칸디다균

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