에스더몰

"카페인"에 대한 검색결과

Index

카테고리

고민별

성분별

매거진 10

논문읽어주는약사(1)
메디컬토크(2)
알쓸건강(7)

총10 건

조회순
최신순

View. 4,075명이 읽었어요

사골국 먹지 마세요, 뼈 박사가 알려주는 골다공증의 A-Zㅣ세브란스병원 내분비내과 이유미 교수

우리나라 50대 이상 여성 가운데 무려 10명 중 8명이 골감소증과 골다공증을 갖고 있다고 합니다. 문제는 골다공증의 신호를 눈치채기 어려울 뿐더러, 나이가 들어서 뼈가 쇠약해지는 것이 당연하다는 인식 때문에 10명 중 9명이 치료를 받지 않는 실정입니다.
#골다공증 #골감소증 #뼈건강
View. 3,514명이 읽었어요

커피 마셨더니 공황발작이? 공황장애 환자가 알아야 할 5가지 위험 요인

공황장애는 급성불안장애의 일종입니다. 이유 없이 갑자기 가슴이 두근거리고 숨이 막힐 것 같다가도 그 자리를 벗어나면 다시 나아지는 것이 공황장애의 증상인데요. 갑상선이나 호르몬 검사, 심장 검사에서도 신체적인 이상을 발견하지 못하는 경우가 많습니다.
#공황장애 #정신과 #정신건강
View. 2,466명이 읽었어요

코로나 증상과 유사한 역류성 인후두염의 원인과 치료

역류성 인후두염은 음주, 흡연,카페인 과다 섭취, 급하게 식사하거나 바로 먹고 잠드는 생활습관 때문에 발생하기 때문에, 식습관, 생활습관을 개선해야 합니다.
#역류성인후두염 #기침
View. 1,962명이 읽었어요

[그린커피빈 효능] 다이어트 커피, 그린커피빈의 3가지 효능

‘다이어트 커피’에 대해 알고 계신가요? 아마 다이어트에 관심이 많은 분들이라면 한 번쯤은 들어보셨을텐데요. 다이어트 커피란, 우리가 평소에 마시는 일반 커피와는 다릅니다. 일반 커피는 커피콩을 로스팅하여, 즉 볶아서 추출하는 음료인데요. 다이어트 커피는 생두를 볶지
#그린커피빈 #다이어트 #체지방 #혈당
View. 1,666명이 읽었어요

낮밤 뒤바뀐 야간근무자를 위한 6가지 숙면 팁

늦게까지 야간근무를 하시는 분들은 잠들기 전 30분~1시간 30분 전에 족욕을 한 후 잠자리에 드시길 권장합니다. 교대근무를 하면 종종 체온이 올라가는 아침에 잠자리에 드실 텐데요. 족욕은 우리 몸의 체온을 떨어뜨려서 수면에 도움을 줍니다.
#야간근무 #수면 #불면증
View. 1,191명이 읽었어요

밤에 물 마시지 마세요, 숙면을 방해하는 요인 8가지

첫 번째는 야식입니다. 우리 위에는 음식물과 함께 위에서 분비된 위산이 섞여 있어요. 위 자체는 산성 환경에 강하기 때문에 위산에도 문제가 없습니다. 그러나 식도는 산성에 약해 위산이 올라가면 식도벽이 헐면서 쓰라리고 아프게 돼요.
#야간 #수면 #이너피스
View. 967명이 읽었어요

다낭성 난소 증후군 있다면 체중 감량 필수입니다ㅣ산부인과 전문의 정선화

다낭성 난소 증후군의 증상은 우선 무월경, 부정출혈 증상이 대표적입니다. 만성무배란증을 일으키는 주 질환으로서 일반적인 불임의 가장 많은 원인을 차지하죠. 또한, 다낭성 난소 증후군에 걸리면 난소 및 부신 등 다양한 내분비 연관 기관이 인슐린 저항성을 가지게 되고, 혈
#다낭성난소증후군 #다이어트
View. 965명이 읽었어요

아침 커피가 담배 생각을 떨치는 데 도움이 된다ㅣ배진건 박사

커피와 담배, 줄여서 '커담'이라는 용어가 있을 정도로 흡연하시는 분들 커피 좋아하시는 경우 참 많습니다. 특히 아침에 일어나서 하루의 시작을 담배, 커피와 함께 하는 경우가 매우 많은데요. 흥미롭게도 이러한 습관의 이유가 밝혀졌습니다.
#카페인 #니코틴 #금연
View. 741명이 읽었어요

파킨슨병으로 인한 '떨림' 증상 구분법 3가지

몸이 떨리는 것은 떨리는 상황에 따라 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 우리가 가만히 앉아서 텔레비전을 보고 있을 때나, 침대 위에 편안하게 누워 있을 때 등 휴식을 취하고 있을 때 몸이 떨리는 것을 안정떨림이라고 하고, 반면에 숟가락을 들거나 글씨를 쓰는 등 어떤
#떨림 #파킨슨병
View. 524명이 읽었어요

화병과 비슷한 명절증후군의 원인과 해결 방법 4가지

‘명절증후군’은 사전에서는 이를 ‘명절 스트레스로 발생하는 정신적, 육체적 현상’이라고 칭하는데요. 공식 질병으로 분류되지는 않지만 극심한 피로감과 부담감이 몸과 마음을 괴롭게 하는 증세입니다.
#명절증후군 #코르티솔