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비타민D도 과다섭취하면 부작용이 있다, 비타민D의 적정 섭취량

비타민D 영양제에 대한 관심이 높아지면서 필요 이상으로 과다복용하는 사례가 늘고 있어 주의가 필요합니다. 일반적으로 1,000~2,000 IU이면 충분합니다.
#비타민D
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우리 몸에 유산균이 필요한 10가지 이유

유산균은 혈중 콜레스테롤 농도를 떨어뜨립니다. 유산균에는 콜레스테롤의 원료가 되는 담즙산을 분해시키는 특수한 효소가 있는데요. 장내에서 분열, 증식할 때 세포막을 만들기 위해 콜레스테롤을 사용하기 때문입니다.
#유산균 #프로바이오틱스 #장건강 #면역
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항암 치료 중일 때 먹는 성분 BEST 6 | 암 환자에게 영양 결핍은 치명적입니다

항암치료 중일 때 먹는 영양제를 소개합니다. 첫째, '항암 비타민', 비타민 D입니다. 둘째, 항염증을 위한 오메가3입니다. 셋째, 단백질입니다, 넷째, 종합비타민입니다. 다섯째, 프로바이오틱스입니다. 여섯째, 비타민C입니다.
#항암 #비타민D #오메가3 #단백질 #종합비타민 #유산균 #비타민C
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50세 이상이라면, 대상포진 백신 싱그릭스 주목하세요ㅣ박현아 교수, 이은형 원장

1/3 또는 1/2의 사람들이 평생 살아가면서 한 번 이상 대상포진에 걸린다고 합니다. 대상포진을 일으키는 것은 유소아 시기에 한 번쯤은 겪어보셨을 수두 바이러스인데요. 우리 면역력은 바이러스를 평생 억제할 만큼 강하지 않기 때문에 면역력이 떨어지면 몸 속에 있는 수두
#대상포진 #수두 #백신 #싱그릭스
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차세대 항암제 킴리아, 건강보험 적용으로 비용부담 줄어든다ㅣ정진희 약사

꿈의 항암제, 기적의 항암제라 불리던 백혈병 치료제 킴리아가 건강 보험 적용을 받을 수 있게 됐습니다. 1회 투여 비용이 약 4억 원에 달해 비용 부담이 컸죠. 입원 급여 결정으로 인해 환자가 부담해야 하는 비용은 약 600만 원 정도로 크게 줄어들었습니다.
#항암제 #킴리아 #CAR-T
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[표고버섯균사체 AHCC 효능] 암 환자들이 찾는다, AHCC의 3가지 효능

그동안 면역에 도움이 되는 성분들을 다양하게 소개해 드렸는데요. 면역은 인간의 생존에 매우 중요한 요소이다 보니, 학계에서는 끊임없이 연구가 이루어지고 있습니다. 오늘 소개해드릴 ‘표고버섯균사체 AHCC(이하AHCC)’도 최근 학계에서 주목하고 있는 면역소재입니다.
#AHCC #표고버섯균사체 #면역 #항암
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미국 FDA 승인 유방암 신약 버제니오의 효능과 부작용ㅣ강남세브란스병원 유방외과 안성귀

유방암은 적절한 유방 절제 수술과 국소적인 방사선을 통해 치료가 이루어집니다. 하지만 유방암은 국소적인 유방 치료로 끝나는 것이 아니라 혈액을 타고 다른 장기로 암이 전이되는 것을 막는 근본적인 전신 치료가 필요한데요.
#유방암 #버제니오 #표적치료 #항암
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비타민D의 효능과 섭취량, 함께 먹으면 좋은 성분 | 여에스더 박사

한국인에게 부족한 영양소 중 하나인 비타민D의 충분섭취량은 15㎍, 상한섭취량은 100㎍입니다. 똑똑한 비타민D 섭취를 위한 조합을 알려드리겠습니다. 첫째, 비타민D와 칼슘입니다. 둘째, 비타민D와 오메가3입니다.
#비타민D #뼈건강 #면역 #항암
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[아쉬와간다 추출물 효능] 스트레스·불면·불안까지, 아쉬와간다 추출물의 3가지 효능

혹시 요즘 스트레스에 시달리고 계신가요? 살면서 스트레스를 전혀 안 받는 것은 불가능하겠지만, 유독 스트레스에 취약한 분들, 만성적인 스트레스로 괴로워하는 분들이 있으실텐데요. 그렇다면 오늘 소개해드리는, ‘아쉬아간다’에 주목해주시면 좋겠습니다.
#아쉬와간다 #스트레스 #불면 #불안
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유방이 작으면 유방암에 덜 걸린다? 유방암에 대한 모든 것ㅣ유방외과 전문의 임차경

유방암 발생 확률은 유방 '조직'의 양과 비례하는 것이지, 유방 '지방'의 양과 비례하는 것은 아닙니다. 유방이 큰 분들은 보통 유방에 지방이 많은 것이기 때문에, 유방의 크기가 크다고 유방암이 더 잘 생긴다고 보기는 어렵습니다.
#유방암 #항암
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간암 생존율 높이는 방사선 치료ㅣ삼성서울병원 방사선종양학과 유정일 교수

방사선 치료는 빛과 같은 에너지를 종양에 집중적으로 전달해 그 에너지를 바탕으로 종양의 DNA를 파괴하고, 면역 반응을 유발해 종양을 제어하는 치료 방법입니다. 종양의 위치 및 연령등의 문제로 수술 혹은 고주파 치료가 어려운 경우, 방사선 치료가 좋은 대안이 될 수 있
#간암 #방사선치료
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전 세계 1위 암, 유방암에 걸리는 의외의 이유ㅣ서울대병원 유방내분비외과 한원식

전 세계 데이터를 참고해보면, 모든 암을 통틀어 가장 많이 생기는 암이 유방암이라고 합니다. 또한 유방암은 사망률도 매우 높다고 하는데요. 아시아에서 자주 발생하며 더 많이 늘어날 것이란 통계도 있고, 아시아에서는 일본과 한국의 발병률이 높다고 합니다.
#유방암 #BRCA유전자 #항암